Vitaminai ir mineralai Iš maisto svarbu surinkti ne tik reikiamas kalorijas bei makroelementus, o ir gauti reikalingus vitaminus bei mineralus. Vartodami […]

Fizinio aktyvumo įtaka sveikatai Jei niekada anksčiau nesportavote (arba grįžtate po pertraukos), yra didelė tikimybė, kad jums skaudės raumenis. Reguliarūs

Sveikatingumo Kelias Gyvenk sveikai. Judėk. Maitinkis sąmoningai.